腰椎骨折4个月之后，一般来说是保守治疗的情况或者是手术情况，都是可以进行活动的，也包括久坐。
当然，如果是因为4个月之前没有很好的腰背肌锻炼，可能这个时候容易出现腰背肌的疲劳，所以在这之前，我的建议是先做腰背肌的锻炼，然后再久坐，如果贸然的久坐，有可能会增加腰酸背痛的发生。另外，4个月之后如果骨折愈合了，脊柱的稳定性是没有问题的，如果有问题，可能是因为脊柱核心肌群的退化、力量的减少，会导致久坐之后的腰酸背痛。
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