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小孩子吃饭没有胃口吃什么好

厌食 没胃口
主讲专家
欧阳学认
欧阳学认 主治医师

广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科

简介:发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。
视频内容

小孩子吃饭没有胃口,主要是通过以下几个问题去解决:

第一,查清楚不爱吃饭的相关原因,如果是疾病的影响就治疗疾病,如果是气候的影响就调节气候,如果是喂养不当的问题,这是我们最主要关注的。首先小朋友要知道,如果是饮食结构的问题,一定要先调解结构。

第二,要调整吃饭的时间,保证三餐定时、定量,不要随便地给小朋友添加辅食,或者是相关的饮料、甜品。

建议小朋友3~4小时有糖下降的过程,糖下降的过程就会引起饥饿感,不要尽早、尽快地给小朋友添加各种食物,这样只会引起小朋友很快出现饥饿,但又很快出现饱腹感,从而打乱饮食结构,这样是最难得到调整。综上所述,调整小朋友的饮食结构,从而更好地喂养,是解决吃饭最重要的问题。

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