拔罐之后建议大家尽量隔3~4个小时之后再进行汗蒸。
拔罐是将身体的湿邪或者是瘀邪拔出体外，过程中由于负压的作用，也会将气从毛孔之内拔出来，所以拔完罐的人经常会感觉身体非常的疲乏、无力，这是因为在拔罐的过程中气被消耗掉了。
汗蒸也是通过热蒸的效果让毛孔打开，从而让汗液由毛孔代谢而出。当毛孔打开之后，随着汗液代谢而出的不单单只有汗液，还有气，所以叫气随汗脱。汗蒸完之后每个人也有非常明显的感觉，就是气虚乏力。
拔罐之后再进行汗蒸，这样就会虚上加虚，气虚的症状会更加明显，所以建议大家间隔一段时间之后再进行汗蒸尤为适宜。
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