经常针灸对身体是没有太大害处的，因为针灸的治疗方法是一种中医的外治疗法。
所谓的外治疗法和内治疗法是有所不同的。内治的方法包括口服的丸散剂，或者是大家比较熟悉的汤剂，这些都是通过中药内服来进行调补，通过中药内服之后，由脏腑吸收从而改善脏腑功能。
但是针灸属于一种外治的方法，主要是通过刺激体表的穴位，从而改善经络的循环，达到调节气血运行、调和阴阳平衡的效果，所以针刺对于身体的危害，或者是对于身体的副作用是非常小的，可以根据自己的病情选取是否进行每天针灸。
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