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戚正涛 主治医师
简介：纯中医及中西医结合治疗内科常见病、疑难病，如胃痛、咳嗽、肠易激综合征、偏头痛、焦虑、失眠、发热、眩晕、心衰等。
感冒的饮食禁忌是分两大块的：
1.看寒热属性
寒性的感冒就不能吃凉的东西，比如冰冻的，即使是低于常温的也不能吃；或者食材属性偏凉，比如苦瓜、西瓜、水东芥，也是不能吃的。
如果是感受热的感冒，就尽量去避开热的东西，比如很多人喜欢吃的芒果、榴莲，这些水果它是偏热，如果感受风热就不能吃。
2.饮食的性状
感冒最主要要避免的食物的质地表现就是肥，像肥肉比较多的肉类，还有非常甜的食物也需要避免。
中医说“得食则遗,得肉则复”，意思是如果吃得太多肥肉，感冒很容易反复；同时如果吃了很甜的东西，甜的东西容易生湿，中医说肥甘生湿，生湿就容易生痰，就会导致咳嗽、咳痰症状的加重。
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