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石永英 副主任医师
简介：⾼⾎压、冠⼼病、糖尿病的综合治疗及⽼年营养治疗和健康管理。
糖尿病可以喝，但最好是喝脱脂、无糖的纯牛奶，而不是普通市面卖的。普通市面卖的牛奶，看到成分表里面脂肪含量至少是在6%以上，还是建议越低越好，最好是脱脂的。因为大多数中国的二型糖尿病患者，都是合并肥胖或者是高脂血症的，这是不推荐的。
牛奶是含有丰富的蛋白质，又能补钙的营养物质，我们是推荐喝牛奶的。选择牛奶的种类，推荐大家选低温的液态奶，也就是在冰箱里卖的鲜牛奶是最好的。高龄的老人盒装牛奶或者是奶粉也是可以的，大家要学会看包装盒后面的配方表，就是蛋白质的含量是多少，营养成分含量多少，选择原则首先不能含糖。
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糖尿病可以喝乳糖牛奶吗
糖尿病是一种常见的疾病，目前在全球范围内患病率和发病率呈急剧上升的趋势。据国际糖尿病联盟2017年的统计数据显示，全球糖尿病成人患者超过4亿，预计到2045年糖尿病患者可能超过6亿。目前为止，临床上尚未有完全根治糖尿病的... 详细»
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纯牛奶敷脸好吗
纯牛奶是可以外敷脸部的，可以起到美白的效果，同时也会减少脸部的皱纹、可以起到保湿的作用。平时每天可以应用一些纯牛奶进行洗脸、也可以外敷脸部，但通常不要外敷时间过久、避免导致脸部皮肤过于干燥，通常外敷10分钟左右的时间就可... 详细»
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纯牛奶是低脂牛奶吗
纯牛奶并不一定是低脂牛奶，也有可能是全脂牛奶和脱脂牛奶，牛奶富含很多的蛋白质和脂肪是优质的蛋白质，非常适合健康人群使用。如果合并明显的高血脂、高血糖、高血压的患者，每天只能喝250毫升。蛋白质是人体必须的营养物质，占每天... 详细»
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