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冠心病可以游泳吗

冠心病 游泳
主讲专家
石永英
石永英 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 老年病科

简介:⾼⾎压、冠⼼病、糖尿病的综合治疗及⽼年营养治疗和健康管理。
视频内容

冠心病可以不激烈的游泳。游泳是一种有氧运动,对全身以及骨骼都是有好处的,而且可以增强体质、减轻体重、增强免疫力,同时缓解高血压、高血脂的情况,所以是医生最推荐的一个运动。

但是由于游泳的要求比较高,对环境的要求或者不能够冬泳。尤其是冠心病的患者是不建议冬泳的,是避免血管过度急性收缩的过程,而且游泳是相对能量消耗比较高的运动,也不建议过长时间泡在水里,这是过度疲劳也是易诱发心肌缺血的。如果诊断这类疾病的老人家希望锻炼的,还是建议有家属或者有教练的陪同下、指导下,做运动是非常好的一件事情。

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