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张洋 副主任医师
简介：骨关节炎，股骨头坏死，半月板损伤，交叉韧带损伤，类风湿，强直性脊柱炎、痛风的诊治。
轻度的韧带损伤可以通过休息、抬高下肢，减少活动量、冰敷等情况来促进急性期的渡过，再通过减少活动量、佩戴护踝等等，让韧带慢慢恢复。
脚踝韧带损伤是全身韧带损伤里很常见，甚至是最常见的一种。这是由于脚的活动性非常强，伴随而来的是为了达到好的活动性、稳定性，就会牺牲一部分，因此在日常活动中间，踝关节经常容易扭伤，扭伤之后有时会有撕脱性骨折。
大部分情况下就是韧带的损伤，其中最常见的就是脚踝前外侧，叫距腓前韧带的损伤。韧带的损伤对于轻度的情况下，比如有膝关节的肿、痛、局部的压痛，个别情况下有皮下的淤血出现。轻度的韧带损伤可以通过休息、抬高下肢，减少活动量、冰敷等情况来促进急性期的渡过，再通过减少活动量、佩戴护踝等等，让韧带慢慢恢复。在严重情况下，就需要做手术来修补韧带。
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脚韧带损伤治疗
脚韧带出现了拉伤，会引起局部疼痛，踝部会出现肿胀的情况，有的时候会出现踝关节不稳的情况。一般让踝部进行抬高，有利于消肿，局部还可以进行冷敷，这样可以收缩血管，减轻局部肿胀的情况，还有止痛的作用。一般让踝部进行制动，避免剧... 详细»
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脚踝韧带损伤后适合什么运动?损伤后如何恢复?
韧带是维持关节稳定性很重要的一个结构，韧带也存在于多种关节结构中，韧带损伤多少会对关节活动造成影响。不同的运动引起的韧带损伤程度也不同，但发生损伤后要及时就医，让医生检查诊断损伤的严重程度，也好能及时做出处理。 详细»
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三角韧带损伤多久可以恢复
三角韧带是踝关节内侧的韧带组织，出现三角韧带损伤一般是由于踝关节由于外力作用出现扭伤导致的损伤。三脚韧带如果出现损伤，踝关节会出现肿胀以及疼痛的症状，严重的情况下可能会导致关节畸形。三角韧带损伤的恢复时间主要与损伤的严重... 详细»
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前交叉韧带损伤的分级
前交叉韧带损伤是非常常见的韧带损伤，一般患者会有膝关节部位明确的外伤病史，大部分患者见于青少年或者是青壮年的患者。前交叉韧带损伤分为三级，主要是根据核磁共振检查进行分级，一级和二级损伤可以考虑非手术治疗，三级损伤需要手术... 详细»
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