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韩国伟 副主任医师
简介:脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良恶性肿瘤、脊柱炎症疾患和脊柱外伤的诊治。
靠墙站,对于非结构性的病人确实可以改善驼背。因为非结构性的驼背,它是韧带肌肉的松弛,然后造成胸椎的后突而造成驼背。
靠墙站就是指病人处于被动的挺胸,驼背就是处于改善的状态。通过这个锻炼,如果是像非结构性的驼背,它只是因为肌肉力量不足造成的,通过这种锻炼确实能改善驼背。
但是,对于骨性的畸形,像强直性脊柱炎、结核引起的后突畸形、驼背,靠墙站是没有作用的,因为它本身是硬邦邦的,通过站墙不可能去改善它。
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驼背的原因
驼背的原因有很多,要是年轻人平时自己日常生活坐着本身姿势调整不好,总是喜欢猫着腰坐着,时间长了就容易形成。另外还有一个问题,有非常明显严重的脊柱侧弯,也可以导致出现驼背。而老年人因为脊柱的骨质疏松非常明显、骨质退变,那可... 详细»
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上班站腰痛
上班站的腰疼主要考虑是上班期间长时间的久站,过度的劳累导致出现有腰肌的损伤,同时也考虑是本身也有一定的腰椎方面的异常疾病,长时间的久站就容易导致疾病加重,也容易引起疾病的发作。目前主要就是要尽量适当的进行休息,不要长时间... 详细»
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站的“稳”的人更长寿?每天这样站一站,疾病绕着走
据了解,现在大部分人都有久坐不动的习惯,特别是在办公室久坐的白领,如果经常没有运动,在办公室一坐就是几个小时,可能长时间下去会导致人们身体健康受到损伤,甚至引发某些慢性疾病。因此,在平时生活中,人们需要结合适当的运动来促... 详细»