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驼背睡觉要不要枕头

睡枕头 驼背
主讲专家
韩国伟
韩国伟 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 脊柱外科

简介:脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良恶性肿瘤、脊柱炎症疾患和脊柱外伤的诊治。
视频内容

像驼背睡觉时,当然要垫枕头。因为驼背睡觉以后,颈椎它的生理前突会加大的,它为了代偿驼背,这个时候如果不睡枕头,它的头会悬空得比较厉害,这样颈椎的肌肉会更疲劳,会加重颈椎病的发生,所以还是建议病人需要使用枕头的。

至于枕头的高度,也是有一些标准,就是睡醒觉以后,没有颈痛、头痛、不舒服的,神清气爽就可以了,并不需要去买一些很昂贵的枕头,反而是自己睡得舒服自在就好了。

因此还是建议驼背的病人用枕头,至于是否用硬的枕头还是软的枕头,其实是根据个人的习惯来选择。

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