有些朋友可能问过这种问题，红酒或者饮酒能不能治疗失眠？客观来说饮酒本身可能会，由于酒精乙醇的镇静作用。对睡眠有一定的诱导作用，过量饮酒可能会造成镇静状态。但是其实在日常工作中不主张，患有失眠或者睡眠不好的人，通过饮酒来解决问题。
因为第一长期饮用酒精，对人肯定有各种各样的影响。比如酒精的依赖，甚至长期饮酒对胃黏膜的影响造成胃炎、胃溃疡，这些都可能是很多负面的问题。所以依赖酒精帮助睡觉，显然不是很好的办法。
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