预防类风湿关节炎要看具体的情况，中药和西药都有很好预防类风湿关节炎的作用，但是根本的是增强体质，注意生活方式和饮食调摄，来增强抵抗力加以预防。
大部分的类风湿关节炎一旦确诊，就是已经启动了骨破坏的进程，这个时候的治疗都是起到延缓的作用。到目前为止，现代医学还没有从根本逆转骨破坏的技术。中医中药从肾、血来论治，也就是补肾活血，在一定程度上也有缓解骨破坏的作用。
对于类风湿关节炎还没有确诊之前的预防，是目前我们风湿科所有的专家都非常关注的国际热点的研究领域。我们团队在预防类风湿关节炎里面，首先采用的是中医中药的方法，比如说薏仁汤、黄芪桂枝五物汤，结合每个人的体质来加减化裁。目前这个研究还在开展当中，到目前为止没有明确的治疗方案，或者是药物能够告诉您，吃了这个药或吃了这个方，就百分百地能够避免类风湿关节炎的发生。
但是如下的人群一定要注意，要避免类风湿关节炎的发生：
1.家族里面有类风湿关节炎或者其它结缔组织病，像系统性红斑狼疮、银屑病等等自身免疫病家族史的一级亲属，他发生类风湿关节炎的风险比普通人群要高4~5倍，这是一定要加以预防的。
2.在体检当中，发现类风湿因子滴度已经超过正常值3倍以上，甚至出现抗环瓜氨酸抗体的阳性的人群，也是要加以预防的。
3.体检的时候，类风湿因子或者是抗环瓜氨酸抗体滴度并不是很高，但是血沉、C反应蛋白这些炎症的指标比较高，甚至出现了血小板计数稍微的偏高，虽然没有明显的、典型的类风湿关节炎的症状，也一定要到风湿专科的医生那里定时地进行检查，预防类风湿关节炎的发生。
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