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半月板损伤一辈子都不能蹲吗

半月板损伤 半月板损伤的症状 半月板损伤的治疗
主讲专家
李劼若
李劼若 主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
视频内容

半月板损伤并不是一辈子都不能蹲,如果是比较轻微的损伤,它自己能够长好,一般需要4~6周的时间,等半月板长好了之后照常去蹲,它不疼了且没有影响,意味着半月板损伤恢复了就能蹲。

如果是稍微严重一些的损伤,像半月板的完整性不好,影响了活动,而且可能是有些部分还跑到关节腔里面来,活动的时候会疼痛的情况,建议这些患者行关节镜微创治疗,包括修复还有缝合固定。同样的,经过手术之后,这部分的半月板修复、长好之后,也能正常的屈伸关节,包括负重下蹲是完全没有问题的。

当然,在长好之前是要减轻负重,包括像拄拐保护都是需要的,所以并不是一辈子都不能蹲。

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