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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
髌骨软骨损伤跟髌骨软化症，其实都是指一类疾病，当然，可能髌骨软骨损伤在程度上会更加稍微重一些。这些都是髌骨软骨发生退变，开始软化的表现，一般开始软化都是稍微比较年轻的，在20~30岁，常发生在比较喜欢运动或者负重动作做得比较多的朋友。
软骨发生损伤的早期表现，先是这种软化，其实是质地非常变得不太好，它的耐磨度没那么好，而且可能会出现酸痛的表现。如果这时候控制好，给一个机会，它自己是能修复的，会慢慢变得质量没那么软，稍微硬一些，抗压力也会稍微强一些。但前提是一定要有足够的休息、康复，以及配合功能锻炼才行。如果控制不好，还进一步的磨损，就会导致髌骨软骨损伤。
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髌骨软骨软化症能热敷吗
李劼若 副主任医师
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髌骨软骨软化症能治愈吗
李劼若 副主任医师
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髌骨软骨软化症怀孕会加重吗
李劼若 副主任医师
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双膝髌骨软骨软化症如何保养
李劼若 副主任医师
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髌骨软化症可以做软骨移植吗
李劼若 副主任医师
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髌骨软骨软化症打封闭治愈吗
李劼若 副主任医师
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髌骨软化症锻炼方法有哪些
髌骨软化症锻炼方法主要是静息性功能锻炼以及动力性功能锻炼。一是静息性功能锻炼，可以锻炼患者股四头肌的力量，增强股四头肌力量，避免发生肌肉萎缩，还可以防止髌骨软化进一步发展。二是股四头肌的静力性功能锻炼，能够保持患者膝关节... 详细»
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髌骨软化怎么锻炼
髌骨软化，主要是指髌骨软化症，是髌骨软骨退行性病变的一种，主要表现为软骨软化、破裂、剥离，并出现在软骨表面和股骨髁断裂。患者的主要症状是膝关节疼痛以及出现弹响。患者除了积极的治疗之外，还需要进行肌肉力量的锻炼，有助于恢复... 详细»
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髌骨软化锻炼方法
对于出现了髌骨软化的患者，在做了妥善治疗之后，可以采取如下的锻炼方法，以促进恢复。第一，建议该类患者首先要在平坦的路面上慢走十分钟以达到热身。第二，此类患者可以找一个非常矮的台阶，然后将患侧的下肢放置在台阶上，此后可以缓... 详细»
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