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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
髌骨软骨软化症在急性期时不建议热敷，如果是在慢性期，是可以试一下热敷。
因为在急性期处于一种炎症，它有渗出，红、肿、热、痛的表现会非常明显，这时候热敷会加重炎症的反应，疼痛会更加的明显，甚至活动会受到影响，所以这时候不建议热敷。
急性期过后，它处于一种慢性平和的阶段，这时候适当的热敷可以改善局部的血液循环，对髌骨关节的感觉恢复是有帮助的。
所以要鉴别清楚，看它是不是处于急性期。
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髌骨软骨损伤与髌骨软化症区...
李劼若 副主任医师
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髌骨软化症老了会怎样
王海彬 主任医师
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髌骨软化症可以关节置换吗
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髌骨软骨软化症能治愈吗
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髌骨软化症的症状与治疗
黄阳亮 副主任医师
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髌骨软化症锻炼方法有哪些
髌骨软化症锻炼方法主要是静息性功能锻炼以及动力性功能锻炼。一是静息性功能锻炼，可以锻炼患者股四头肌的力量，增强股四头肌力量，避免发生肌肉萎缩，还可以防止髌骨软化进一步发展。二是股四头肌的静力性功能锻炼，能够保持患者膝关节... 详细»
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髌骨软化怎么锻炼
髌骨软化，主要是指髌骨软化症，是髌骨软骨退行性病变的一种，主要表现为软骨软化、破裂、剥离，并出现在软骨表面和股骨髁断裂。患者的主要症状是膝关节疼痛以及出现弹响。患者除了积极的治疗之外，还需要进行肌肉力量的锻炼，有助于恢复... 详细»
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髌骨软化锻炼方法
对于出现了髌骨软化的患者，在做了妥善治疗之后，可以采取如下的锻炼方法，以促进恢复。第一，建议该类患者首先要在平坦的路面上慢走十分钟以达到热身。第二，此类患者可以找一个非常矮的台阶，然后将患侧的下肢放置在台阶上，此后可以缓... 详细»
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