扁平足跑完步脚背筋疼,要看具体的情况。
1.因为扁平足的足弓是消失的,足弓消失没有起到缓冲减震的作用,而跑步之后整个足的受力大,直接接受地面的冲击力,它没有起到缓冲作用,很容易引起足底受力过度导致的疼痛。这时候要减少运动量,由于目前的运动量已经超负荷了,不能再这样坚持下去,要暂停运动或减少运动。还有要对症治疗,比如可以外涂药物,消炎止痛药来缓解症状。
2.如果跑步之后,他是由于跗舟骨,因为扁平足的病人,很多时候合并有跗舟骨。
如果有跗舟骨的疼痛,要去看医生,看看有什么具体的治疗方法,医生会根据不同的病情会给不同的建议。例如是不是一定要垫足跟垫,要做矫形鞋垫来治疗,比较严重的还要做手术治疗,医生会根据患者的病情来给具体的建议。
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扁平足的症状
扁平足是指人类的脚的结构发生了变化,出现了足弓的情况,而且还会有弹性,可以吸收地面对脚的冲击力量,并且还可以使人类脚关节开始变得僵硬起来,能够更好的推动人体进行一些活动,扁平足还有一个名称叫做平足症。常常表现为足弓。低平... 详细»
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扁平足的危害
脚上的弓足部位可以吸收从地面到脚部的冲击力,锁住中足关节,使脚部更好地促进人体活动,而扁足,又称扁足病,是指足弓的低或扁平,在站立和行走时足弓塌陷,引起足部疼痛的畸形。其中一些可能异常的骨骼结构,如垂直距骨和髂嵴、骨联合... 详细»
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扁平足怎么判断
扁平足一般指平足症,是指人体足弓低平或消失以及患足外翻,人在站立、行走的时候足弓塌陷,引起足部疼痛的一种畸形。足弓是脚的一个重要结构,它能够使足部充分吸收地面对脚的冲击力量,从而更好地推动人体的行走及跑跳等活动。扁平足可... 详细»