一天拉两次稀算是腹泻，腹泻有三层意思，第一、大便次数增多，第二、大便形状的改变，第三、大便是否费力，这三个指标只要符合一个，就可以认为是腹泻。而出现稀便代表大便的含水量超过70%，这种情况下属于腹泻判断标准。
如果大便次数超过3次，也可以说是腹泻。如果大便一天一次，但是非常的费力，要耗20分钟以上的时间，可以判断便秘。
所以腹泻的三大指标分别是大便形状、大便次数，还有大便是否费力，这三大指标当中符合其中一个，就可以作为腹泻的判断标准。
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