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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
饭后走一走跟坐一坐其实都可以。如果吃完之后感觉肠胃负担比较重，休息下做一些简单的活动，室外活动散散步，或者坐在椅子上揉揉肚子帮助消化。
只要顺时针揉肚子，做些简单的小运动是合适的，看怎么做，不是坐着就不动，坐着也可以做些简单运动。如果能够走一走帮助血液循环，改善下肠胃功能，促进消化也是合适。另外走一走之后也可能会增加肠道蠕动，有些人也会促进排便，这对日常生活规律的调整都合适。看个人体质和意愿，两个其实都是合适的。
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承德市中医院 老年病科
擅长：擅长老年心脑血管...
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三明市中西医结合医院 内科
擅长：心血管内科
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青岛阜外医院 心脏中心
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秦皇岛市中医院 脑血管内科
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山西省烧伤救治中心 老年内科
擅长：老年糖尿病、糖尿...
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榆林市中医医院·北方医院 内科
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重庆三峡中心医院百安分院 内科
擅长：
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黄陂区中医医院 脑病一科
擅长：①中西医结合诊治...
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消化不良想吐
出现消化不良，伴有想吐的情况，主要就是要做好饮食方面的调理，目前只能是吃流质的食物，清淡饮食，少量多餐。同时还是需要合理应用缓解恶心的药物，配合健胃消食的药物，以及增加胃肠动力的药物等进行治疗。要注意保证良好的精神状态，... 详细»
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消化不良的症状
消化不良通俗的说，是指食用的食物不能正常的消化吸收。最容易造成消化不良的原因是，吃得过饱而导致胃肠不适。短期消化不良，只要调整饮食、配合运动或者服用助消化的药物就能缓解症状；但如果长时间消化不良，就要引起注意可能会导致更... 详细»
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消化不良吃什么
消化不良是一种胃动力出现障碍的肠胃疾病，肠胃蠕动作用弱引起的的胃轻瘫以及食道反流症状。消化不良主要分为两种：功能性和器质性。功能性消化不良的病症在胃部，还会影响到肝脾等脏器，主要治疗方法是用疏肝理气，消食导滞的方法强健脾... 详细»
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