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擀面杖擀擀肚子,能改善便秘吗?

便秘
主讲专家
方霖
方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 消化内科

简介:擅长消化系统疾病的诊治,尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
视频内容

擀面杖擀肚子不一定能够改善便秘,但也要看手法好不好。

医生对于便秘,有些病人是这么教,就是早上起来喝一杯凉开水,按摩一下肚子,促进肠蠕,让肠道功能唤醒起来,这个情况一般是使用顺时针按摩。就像有些婴幼儿会便秘,会推荐顺时针按摩来帮助排便。顺时针按摩好处是顺着结肠运动方向,从升结肠到横结肠再到降结肠,乙状结肠再到直肠,引发排便功能,或者是排便规律形成。

所以如果用擀面杖的话,可以试着按照这个方法,但可能不一定靠谱。

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