胃癌手术以后一个月内或者近期都不必急于做运动康复锻炼，这时因为创伤的原因，腹部可能还会有些疼痛，加之胃肠功能还没有完全恢复，食欲和营养都还跟不上，体力不支，这时做运动锻炼，可能会发生低血糖或直立性低血压，运动的风险还是比较大的。一个月以后也开始进入了化疗和放疗阶段，化放疗导致的毒副反应，再加之患者精神压力比较大，经常会出现倦怠、无力。也不适合做运动康复锻炼。
在手术以后，首要的任务就是加强营养支持，保证能够完成手术以后的化放疗以及其它综合治疗，在完成这些治疗以后，才可以积极地康复运动锻炼。康复运动锻炼的强度，我建议应该找康复运动治疗师做运动测试评估，制定运动处方，根据个人的心肺功能情况，选择适合自己的运动方式。不要运动过度，不增加运动损伤。选择中低强度的运动，比如散步、快走、骑行等运动方式为宜。
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