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周伟凌 技师
简介：颈肩腰腿痛、头晕、颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、脊源性内脏病等脊椎疾病，另对脑血管疾病、骨骼肌肉疾病等康复治疗有一定临床心得。
颈椎累怎么缓解，有几种方式可以使用。所谓的颈椎累是可以感受到的，更多是在原组织就是颈椎附近的肌肉，这种累可以通过改变姿势，在改变姿势的时候做简单的保健操，例如在做仰头这个动作时肌肉可以得到有效的收缩，肌肉的位置可以得到有效的改变，这种通过姿势的改变可以缓解累。
第二种可以做简单的热敷、热疗，通过热的能量传递，可以让肌肉附近的筋膜产生松解，就不会一直处于绷紧的状态。除这些情况以外，如果颈椎有错位的现象也可以通过正骨复位，让这种颈椎得到改善。
所以在累的时候，反思一下是属于哪种情况来针对舒缓。
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颈椎病眩晕
颈椎病，指的是颈椎退行性改变引起的疾病，包括颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症。患者可能因为骨质增生或者长期劳累，颈椎受损之后发病。临床上，常见的症状有颈椎疼痛、肢体麻木等，需要及时治疗，防止颈椎... 详细»
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得了颈椎病的症状
颈椎病患者的症状表现较为复杂，一般可表现为颈背的僵硬、疼痛，四肢的麻木无力和关节不灵活，还有恶心呕吐和头晕等症状，严重的颈椎病患者可能有心动过速、视物模糊和吞咽困难等症状。颈椎病指的是由颈椎退行性病变产生的综合征，由于长... 详细»
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颈椎病犯了
颈椎病复发的情况多是由于受凉劳累，不正确的坐姿等引起的，由于突出的椎间盘压迫血管神经或者刺激的周围组织，可能会导致颈部的疼痛，上肢的麻木无力，以及头晕等表现。目前需要注意休息和保暖，避免长时间的低头，可以进行局部的热敷，... 详细»
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