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龙腾飞 主治医师
简介：月经不调、多囊卵巢综合征、更年期综合征、子宫肌瘤等良性妇科肿瘤，压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂等盆底功能障碍性疾病的康复治疗。
孕妇是可以吃全麦面包的。
女性在怀孕期间由于激素分泌以后，就会导致胃口的一些改变，食量也有可能会进行增加，尤其到了中晚孕的时候，经常会觉得感到饿。全麦面包它主要是以黑麦或者是全麦面粉为主，全麦面包的营养价值是其它面包不可相比的。
全麦能够增加体内的膳食纤维，还能够补充更加全面的营养，膳食纤维它可以能增强饱腹感，润通肠便的作用。
在孕期女性要适当增加食物摄入量的时候，饿的时候就可以去增加全麦面包。如果有便秘问题的孕妇，可以把它当做小零食，在两餐之间加一小片的全麦面包。
所以孕妇每天可以吃一点全麦面包，或者是用来代替少精面粉面包的摄入，保证每天有足够的膳食纤维的摄入量，促进胃肠道的消化。同时也可以为胎儿的发育提供丰富的铁、锌，不会出现微量元素缺乏的现象。
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