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李胜龙 主任医师
简介：广东省医师协会中西医肛肠医师分会主任委员。独创不开刀不住院治痔疮新方法（注射降期后再套扎），可门诊随治随走，不影响工作生活。对痔疮出血、脱出、疼痛及肛瘘、肛裂、肛周脓肿等治疗具有丰富经验，尤其擅长肛瘘和痔疮的各种微创治疗（注射、套扎、PPH、TST），形成了系统的“精准化、规范化、微创化”治疗特色。
提肛运动就是通过我们有意识的，收缩和虚张肛门。能起到一个促进肛门周围的血液循环，来治疗和预防肛门，直肠周围这些因为瘀血，血管充血扩张导致的一些疾病。如果是内痔出血，或者是有轻微脱出或者是静脉曲张隆起。这种状态我们做缩肛运动是有利于它的恢复，和防止它进一步发展的作用。
但是如果本身痔疮，就已经是外痔比较大，或是有急性血栓外痔出来或者是有脱出来。然后就有急性血栓形成，这时候已经是很肿痛的。你再做缩肛运动，可能会加重你的疼痛，会让肿痛的症状得不到改善。所以我们可以在平时做一做，但有痔疮的时候就要看适不适合做。
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提肛治痔疮的具体做法
提肛运动对于缓解痔疮病症有一定的效果，通过提肛运动可以延缓肛垫的下移，而且提肛运动还可以预防痔疮的发生，减少痔疮急性发作的机会。 详细»
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提肛痔疮会缩回去吗
提肛痔疮会不会缩回去，主要看痔疮的严重程度。如果大便偶尔出血一次，痔疮不会脱出，不需要提肛。如果是二期内痔脱出来，它能够自动缩回去，这时做提肛运动有利于痔疮的回缩。当三期内痔脱出来后，需要手送才能回纳，可以在提肛的同时，... 详细»
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提肛运动怎么做
提肛运动很多人又称为“肛提运动”，其是通过促进血液循环，对盆底肌肌力的训练，提肛运动不仅可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病，还可以保护前列腺，治疗前列腺炎、锻炼盆底肌，缓解男性早泄、缓解女性尿失禁。 详细»
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顺产提肛运动最佳时间
顺产提肛运动的最佳时期，一般在产褥期结束，恶露完全干净后可以进行提肛肌运动，加强肌肉收缩率也可以通过电刺激的方法进行盆腔肌肉功能的锻炼经过锻炼后，表现为肌肉强度的增加。生物反馈仪的使用是为了加强盆底肌肉训练的效果，掌握正... 详细»
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