-
-
李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
补脾胃的食物，从它的性味上看是甘味的，也就是说吃这个食物是甜的。从颜色上看它是黄色的，黄色是入脾的。温补脾胃的食物还有助于化湿的，一定要有量地食用。常用的食物像红枣、桂圆、南瓜、茄子、板栗、核桃肉、松子、牛血、鸡肠、狗肉、鸡肉、鸡内金粉、高良姜、莲藕以及杏仁这些都可以。
第二个是健脾和胃的，健脾和胃的像红枣白术煲汤。比如蘑菇、鲫鱼、花生、芋头、决明子粥、猪肝等。
第三种是平和补脾的。要清淡饮食，多吃蔬菜瓜果可以平补脾胃。像豆角、芹菜、番茄、土豆丝、酸白菜、芒果、牛油果、薏米、白扁豆以及山药等这些都有利于健脾益胃。食物的焦香可以醒脾，增进食欲。常常可以用炒麦芽、锅巴、山楂这些。
-
-
中山大学中山眼科中心 白内障
擅长：白内障的诊断、预...
-
-
江油市中医医院 内三科
擅长：目前擅长消化内科...
-
-
吉林大学口腔医院 VIP特诊科
擅长：牙体牙髓疾病、各...
-
-
杭州市第七人民医院 特需门诊
擅长：精神分裂症和精神...
-
-
金华市第二医院 老年病科
擅长：擅长内科及老年内...
-
-
昆明市第三人民医院 内一科
擅长：从事呼吸内科及感...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 早期干预门诊
擅长：早期起病的精神分...
-
-
中国医学科学院血液病医院 血液内科
擅长：淋巴系统肿瘤的综...
-
-
补肝养肝的食物
肝脏是人体十分重要的器官，除了定期体检之外，平时生活中需要多进食护肝养肝的食物，才能保持肝脏的年轻健康状态。因为肝脏容易受到病毒的入侵导致健康受到了影响，许多乙肝患者因为肝脏功能受损，需要服用药物，同时控制好个人饮食，假... 详细»
-
-
补筋骨的食物有哪些
补筋骨，可以采用“以骨补骨”的方法，可以熬着喝一些猪骨汤，猪脚筋等。另外可以多吃一含钙质丰富的食物，以此来增强骨质的密度，比如海鲜、家禽类以及牛奶等食物。想要强筋壮骨，很多时候都是药补不如食补的效果好，食补内调的方法能渗... 详细»
-
-
补镁的食物有哪些
补镁的食物主要包括以下几种。第一是一些蔬菜，比如紫菜，绿叶蔬菜，苋菜，蘑菇，菠菜，冬菜等等。第二是一些粮食类的产品，比如燕麦，玉米，高粱面，小米，烤马铃薯等等。第三是一些豆类或者豆制品，比如豌豆，蚕豆，黄豆，豆腐，黑豆，... 详细»
-
-
脾胃不好的人，可以通过这3种食物来调理脾胃，需了解
脾胃保持健康，胃口良好之外消化顺利，可以规律获取食物，正常消化且吸收营养成分，从而保持免疫能力正常。但越来越多的人脾胃功能下降，持续没有调养会表现出精神状态变差、体重不稳定、免疫能力差。需要重视器官功能提高，有健康问题采... 详细»
公众号
头条号
百家号