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经期可以喝西洋参枸杞泡水吗

经期 西洋参枸杞泡水
主讲专家
李红梅
李红梅 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 内科

简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
视频内容

月经期间不建议喝西洋参枸杞泡水。

因为西洋参是一个很常见的补药。它是益肺阴、清虚火、生津止渴的作用。主要用来治疗肺虚久咳,失血、咽干、口渴、虚热烦倦。

在月经期的时候,最好不喝西洋参泡水。因为西洋参性质是寒凉的,味苦微甘的。在月经期间,如果喝西洋参泡水,就会引起虚寒造成痛经等不良反应,对经期的健康是不利的。

在经期可以单独地适量地服用一些枸杞茶。因为枸杞可以补益肝肾、养肝明目、补血安神。所以经期食用可以补气补血,改善睡眠,对身体健康是有帮助的。但是不要过量地食用,它会引起胃肠不适。

月经期间可以喝一些红糖水,姜糖水,甚至是一些鸡汤,鱼汤来缓解月经引起的身体不适。

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