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哺乳期可以喝银耳红枣枸杞汤吗

哺乳期 银耳红枣枸杞汤
主讲专家
李红梅
李红梅 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 内科

简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
视频内容

哺乳期可以喝银耳红枣枸杞汤,因为红枣具有补血和健脾的作用。对产妇的身体的恢复,可以起到一定的作用。银耳有生津益气、补气血的作用,也能够添加母乳的营养,促进乳汁的分泌。对宝宝的生长发育会起到很好的作用。

枸杞可以滋补肝肾、补益气血、益精明目,它没有什么毒副作用,不影响婴幼儿的身体。而且,它还可以增加乳汁的分泌量,所以哺乳期的妇女是可以服用的。

如果患者出现的腰酸、月经量少、眼睛干涩等症状,还可以多吃一点枸杞,还可以泡水喝,也可以熬粥,做菜的时候一起吃。

银耳红枣枸杞汤还可以起到养血补血,滋阴安神的作用。对于产后气血亏虚是非常适合的。但是在这里提醒大家注意,在哺乳期一定要保证食物营养充分。要多吃蔬菜、水果和瘦肉。

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