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李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
临床上可以见到有人用苹果餐来减肥，就是每天只吃苹果不吃其他食物。这个减肥的效果不理想。
苹果的营养成分也很丰富，一般每天吃2~3个苹果来达到减肥。没有吃其他的食物，仅仅靠吃苹果，只会造成胃肠道临时性的空虚。苹果可以满足人体的正常需求，可以缓解便秘，对便秘有很好的治疗作用。
在减肥期间，可以单纯地一餐用苹果。但是不建议几天下来都只吃苹果。如果这样，其他的营养素是不全的。还是要通过控制饮食，加上适当的运动长期坚持，才会有最好的减肥效果。
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减肥一天摄入多少脂肪
林秀红 主治医师
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减肥期间一天摄入多少热量
李红梅 主任医师
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减肥一天可以吃多少虾
林秀红 主治医师
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肋骨骨折一天比一天疼
任福强 主治医师
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青汁一天喝几次才减肥
林秀红 主治医师
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山西省眼科医院 白内障病Ⅱ科
擅长：擅长眼外伤和各种...
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山西省眼科医院 白内障病Ⅱ科
擅长：擅长各种类型的白...
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广州医科大学附属口腔医院 东晓南门诊部-东晓南门诊部
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广州医科大学附属口腔医院 东晓南门诊部-东晓南门诊部
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中国医科大学附属口腔医院 综合科
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中国医科大学附属口腔医院 干诊科（VIP诊室）
擅长：专业特长为牙体牙...
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江苏省口腔医院 综合诊疗科
擅长：擅长疑难牙体牙髓...
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江苏省口腔医院 第二门诊部
擅长：擅长各种错合畸形...
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一天一苹果医生远离我？每天到底吃多少苹果最健康？
众所周知，苹果是生活中十分常见的一种水果，由于其营养价值较高，因此平时可以适当进食。另外，苹果和其他水果不同，其性质温和，基本上大部分人都可以进食。有人还常说一天进食一个苹果，医生远离我，可见，苹果确实可以有效促进机体健... 详细»
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一天只吃一个苹果一个月能瘦多少
一天只吃一个苹果，这样一个月至少瘦10斤，但是这种减肥方法非常不科学，肯定会造成营养不良，每天必须进食含有碳水化合物、蛋白质、脂肪以及维生素、微量元素等的食物。只要摄入的热量小于消耗的热量，这样就会引起体重减轻，建议采取... 详细»
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“一天一苹果，医生远离我”，但苹果这样吃迟早找医生
苹果里面含有大量的营养物质，一般一天吃一个苹果可以提高人体的抵抗力，对身体有很大的好处。 详细»
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输肝益气补血醒脾往胃三个膏方一天先吃哪个
输肝益气补血醒脾往胃三个膏方一天先吃哪个指的是疏肝、益气补血、醒脾健胃的三个膏方哪个先吃，并没有规定，但是建议不要一起吃这么多膏方，以防止引起不适。疏肝、益气补血、醒脾健胃这三个功能的膏方，建议在医师的指导下合成一个膏方... 详细»
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一天当中，这三个时间血糖最易“升高”，得提高警惕了
提到血糖问题，许多糖尿病患者敏感的神经便会被挑动，控制血糖对于“糖友”们而言意义非凡。人体作为一个十分复杂的有机体，各组织器官均在动态平衡的环境下实现着各自的生理功能，而血糖水平也并非一成不变，一天当中的血糖变化更是经历... 详细»
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