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林秀红 主治医师
简介：妇幼营养保健及糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、高血压、肥胖、血脂异常、高尿酸等多种内分泌疾病的营养干预。
轻微腹泻可以吃水果，腹泻严重则建议避免高纤维的食物，比如蔬菜、水果，或易胀气的食物，比如奶类、豆类、红薯等，腹泻严重要避免以上食物。
中医上有苹果止泻的说法，在西医营养学上没有说苹果有止泻作用，但轻微腹泻吃苹果后并没有加重腹泻，那是可以吃的。不只是苹果，其它水果也是一样，水果是有共同的特点，即富含维生素、矿物质、膳食纤维，所以在腹泻严重时，除苹果外其他的水果都不建议吃。
当腹泻缓解后可以正常吃水果或者把苹果削皮，这可以一定程度地减少膳食纤维，这样的话在腹泻期间一样可以吃。
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云南省第二人民医院 临床营养科
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孕妇拉肚子怎么办
在怀孕期间，由于孕妇激素水平的变化，极易受到外部因素影响而拉肚子，胎儿也害怕母体的拉肚子，因为拉肚子会影响孕妇对营养素的吸收，频繁，剧烈的拉肚子会导致子宫收缩流产。孕妈妈拉肚子，一定要多喝水，不要吃辛辣，生冷和油腻的食物... 详细»
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吃韭菜拉肚子
韭菜是家庭当中最常见的蔬菜，很多人都会喜欢吃韭菜，韭菜的制作方法也会比较多，比如韭菜盒子、韭菜馅儿饺子等等，味道非常的鲜美。不过在吃韭菜的过程当中，也会有人反映，吃韭菜会导致拉肚子的现象。 详细»
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吃青菜拉肚子
吃青菜一般是不会引起拉肚子的，如果出现吃青菜拉肚子的现象，可能是因为青菜没有洗干净，导致细菌入侵，引起腹泻的现象。出现拉肚子后要多注意休息，以免剧烈运动后加重身体的消耗。而且同时要多注意腹部保暖，腹部受凉后会加重拉肚子的... 详细»
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孕妇肚子痛拉肚子怎么办
在日常生活中，孕妇因为大量进补，饮食没有规律容易吃坏了肚子，常常肚子疼痛，绞痛过后出现拉稀症状，严重时还会腹痛呕吐。如果孕妇不小心进食了寒凉的食物，对肠胃的损伤较大，往往会因为饮食问题出现拉肚子，腹痛以及肠胃炎等症状。当... 详细»
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孕妇拉肚子能够怎么办
如果孕妇腹泻相对比较严重的话，还是要及时进行，要在医生的指导下进行用药，不能够私自的服用，如果是非感染因素所造成的腹泻情况，需要根据平时的生活调理来进行改善，不要摄入太多的食物，饮食也一定要干净。 详细»
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