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林秀红 主治医师
简介:妇幼营养保健及糖尿病(包括妊娠期糖尿病)、高血压、肥胖、血脂异常、高尿酸等多种内分泌疾病的营养干预。
洋荷属于一种野菜,孕妇是可以吃的。
作为蔬菜,洋荷含有较多的维生素、氨基酸和膳食纤维。洋荷的食用方法很多,它的嫩芽、花苞、根茎都是可以拿来吃的,孕妇平时可以把它作为蔬菜来吃。
民间流传有洋荷具有活血的作用,吃了会滑胎之类的说法,目前没有科学研究表明,吃了中医所谓的有活血作用的食物会滑胎,其他的食物在这方面也没有科学验证。
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孕妇能不能吃杨梅
孕妇能吃杨梅,杨梅营养价值相对较高,具有开胃生津、消食解暑的作用,又可以阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥,杨梅含有丰富的维生素C,可以直接参与人体的新陈代谢,还能降低血脂的作用,对预防癌症有积极作用,但孕妇不宜吃... 详细»
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孕妇能不能吃西瓜
孕妇可以吃西瓜。西瓜含水量超过94%,含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C以及维生素D等,营养价值很高。而且西瓜还含有丰富的果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分,但西瓜是寒性水果,孕妇需要控制量。 详细»
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孕妇能不能吃柿子
柿子属于柿科柿属植物,原产于东亚。柿子富含胡萝卜素、糖类、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、多种维生素及矿物质等营养活性物质,且具有很高的药用价值和经济价值。柿子性寒,具有清热、生津、润肺、镇咳、止渴、怯痰等功效,对高血... 详细»