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肖进 主任医师
简介:拇外翻,扁平足,马蹄内翻足,马蹄外翻足,足底筋膜炎,踝关节骨折,跟骨骨折,距骨骨折,足部各种畸形矫形
足跟炎在医学上叫做足底筋膜炎或者跖筋膜炎,引起足底筋膜容易发炎的因素有以下几点:
第一个是年龄因素,例如中老年朋友容易发生,一般都是30~40岁以后,40多岁以后才容易发生,因为这时候人体韧带的弹性会下降一点。
第二,跟体重是相关的。体重比较大、比较肥胖的朋友,在走路的时候每走一步脚跟受力比较大,这个也容易导致足底筋膜发炎。
第三,跟穿鞋有关系。如果经常穿硬底的皮鞋,或者女孩子喜欢穿非常软、非常平的鞋也是不利的,对脚底也没有保护,也容易发生筋膜炎。
还有一种情况比较常见的,就是运动不是很科学。以前很少运动,在某一天突然想减肥,突然想锻炼,一下子跑步跑10公里、跑8公里,筋膜也很容易发炎,因此运动要循序渐进。
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足跟痛或是这些病因引起的,如何有效缓解足跟痛?
足跟痛又称为跟痛症,是由一系列病因引起的足踝部症候群。而与足跟紧密相连的步行活动会受到相应不同程度的影响,有碍正常的日常活动。为了缓解足跟疼痛,病因的确定不可少之。那么一般引起足跟痛的原因有哪些?该如何处理? 详细»
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治疗足跟痛的方法
足跟痛的治疗方法有保守治疗和有创治疗,保守治疗可以采用口服、外涂或局部打针的药物,也可以用理疗、针刀等方式,假如守旧治疗效果不好,可以做微创和手术治疗。此外建议调整生活方式,要留意休息,避免长时间站立行走,尤其留意避免跑... 详细»
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足跟痛贴的作用
足跟痛贴,采用世家验方,其主要成分为白花蛇、全蝎、穿山甲、血蝎、藏红花、透骨草、杜仲、续断、川芎等名贵中药。足跟痛贴具有活血健骨的功效,主要用于治疗筋骨痹痛。足跟痛贴可在止痛的同时兼补肝肾,它可通过皮肤的吸收达到强筋健骨... 详细»