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肖进 主任医师
简介:拇外翻,扁平足,马蹄内翻足,马蹄外翻足,足底筋膜炎,踝关节骨折,跟骨骨折,距骨骨折,足部各种畸形矫形
跟腱不能够自发的变长,但是可以通过手术变长。因为对成年人来讲它发育完成以后,骨骼、韧带都很难变长,跟腱有的情况下做拉伸训练,可以跟腱的弹性更好,实际上是跟腱变松了并不是变长。有人问跟腱变长了还能长高吗?在人体发育完成以后是不行的。所以跟腱是变松、变柔软、弹性更好,但并不是变长。
当然针对有跟跟腱挛缩、下蹲困难,或者有些疾病出现跟腱挛缩的情况,手术是可以使跟腱变长的。手术可以做切开跟腱延长,或者做小腿部位做腓肠肌的松解,或者用小切口、微创的方法,通过2~3个切口做跟腱延长,都是可以的。手术是可以达到跟腱延长的目的,但是如果问的是通过拉伸能不能使跟腱拉长,那是不行的,是使跟腱变松了而不是变长。
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什么会导致跟腱断裂
跟腱断裂多为暴力所致,跟腱处直接或者间接的受到暴力作用,如重物打击跟腱,会导致跟腱损伤、断裂,且伴有皮肤损伤。间接暴力作用会通过旋转、传导、肌肉收缩动作使肢体受力部位的发生损伤,比如高处落地不当导致小腿肌肉的剧烈收缩,使... 详细»
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跟腱炎最佳治疗方法
跟腱炎是较为常见的病症表现,不一定是因为炎症的原因导致,很可能是无菌的跟腱炎,与正常行走扭伤,长期劳损有重要关系,治疗方法也比较多,如果不是特别严重可以通过一些理疗冷敷,按摩等方法治疗,如果比较严重,也可以采用手术方法治... 详细»
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足跟腱如何护理
足跟腱,是人体小腿的三头肌向足跟部附着的粗大肌腱,用以维持站姿和抗阻力跖屈,由于跟腱本身的负重和力学结构的变化,人体的主要动作均会使用到跟腱,导致跟腱劳损、损伤几率较高,跟腱局部劳损使前滑囊和后滑囊以及跟腱附着点均会产生... 详细»