艾灸其实严格来说没有什么最佳时间。
个人建议，可能某些时段效果稍微好一点，但是最主要根据：第一个，不要用工作时间；第二个，不要用正常的睡眠时间，比如中午12点到2点、晚上12点到第二天凌晨6点。
避开这个时间以外都可以进行艾灸，但是人体的阳气是早上来升发，所以命门穴艾灸基本上是扶阳气的。早上7点到9点，阳气升发得比较好，这个时候假如你有时间，上班时间可以错开的话，早上的7点到9点左右，这个时候人体的阳气处于升发的状态，这时候艾灸命门，相对效果就会好一些。
所以艾灸什么时候都可以，但是不要特意去追求某个时间段。
-
-
广西壮族自治区工人医院 中医科
擅长：特别擅长利用中医...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、鼻咽...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、乳腺...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：放化疗、靶向治疗...
-
-
杭州市第七人民医院 中医科
擅长：老年人心理障碍和...
-
-
北京市肛肠医院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
北京市肛肠医院 中医科
擅长：内科杂病老年慢性...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：采中药结合手术、...
-
-
受孕最佳时间
伴侣双方在备孕期需要注意最佳的受孕时间，女性在排卵期时最易受孕，在女性排卵期进行规律的性生活能够提高受孕的可能性。女性最佳的受孕时间在25岁左右，最迟不要超过28岁，这个时间段是女性身体发育到完全成熟时，也是卵子质量最高... 详细»
-
-
受孕的最佳时间
受孕的最佳时间也就是排卵期的计算有一定的规则，但是不是百分之百准确，特别是对于月经不规律的女性来说，排卵期是没有办法计算，对于一个月经周期准确的女性来说，排卵期通常是下次月经来之前的两周左右，准确日期要依据具体情况来判断... 详细»
-
-
长高的最佳时间
身高指的是人的头顶点到地面的垂距。人的身高物质基础就是骨骼，人体和身高相关的主要三个部分是头颅、脊柱、下肢长骨。人的身体发育是一个很复杂的过程，是自上而下，由近及远的顺序进行的。人出生之后下肢长骨的发育对身高的影响最大。... 详细»
公众号
头条号
百家号