有三高的人应该坚持健康的生活方式，包括保持一些清淡的饮食，不吃或者少吃甜食，要低盐、低脂饮食，同时应该避免抽烟喝酒，保持良好的情绪。饮食起居都要有规律，适度的来参加体育锻炼，控制体重在正常的范围之内。一句话：“管住嘴，迈开腿”。
如果是确诊已经有高血压、糖尿病、高血脂的人，在做到上述健康的生活方式之外，还需要坚持药物的治疗，把血压、血脂、血糖控制在达标的水平之内，才能把些疾病对身体的坏影响降低到最低的程度，才可以改善身体的预后延长寿命。
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高血脂高血糖饮食禁忌及食谱
唐咸玉 副主任医师
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高血脂高血糖饮食禁忌及食谱
许文伟 副主任医师
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高血脂会引发血糖高吗
曾锐祥 主治医师
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血糖高血脂高怎么调理
许文伟 副主任医师
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高血脂能引起高血压吗
李敏 主任医师
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痛风、高血压、高血脂有何联系？高血压、高血脂或因痛风而起？
在临床上，痛风患者中，同时患有高血压、高血脂的人数不在少数，这不免让患者们有些担忧。痛风患者伴有的高血压、高血脂可能是在患上痛风之前就已经得病，但也有很大可能是痛风所诱发出来的，而这种可能性是难以忽略的。因而，人们不免会... 详细»
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血糖高血脂高
如果出现了血糖高以及血脂高一定要去积极的治疗，当然治疗并不仅局限于药物治疗。饮食、运动这种生活方式的改变，无论是对血糖高的患者还是血脂高的患者都是非常有用的。血糖高、血脂高其实与血压高一样同属于代谢综合征。所以说一种疾病... 详细»
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高血脂和高血糖可以吃山药吗
高血脂以及高血糖的患者，可以适量的食用山药。因为山药这类食物含有的脂肪并不多，而且它的升糖指数接近于淀粉。但是如果将山药食用的时候，作为主食的一部分，便可以进餐之后测量血糖的水平。所以，如果是出现了高脂血症，以及高血糖的... 详细»
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高血糖高血脂能吃什么水果
高血脂指胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，其中一项或多项高于正常水平均称为高脂血症。而高血糖则是指血液中血糖含量过高，无法依靠自身的胰岛素降低到正常水平。所以同时患有高血糖高血脂的患者在饮食方面需要格外重视。 详细»
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怎样预防高血压高血脂
一般情况下患者出现高血脂、高血压的这种情况，是由于饮食习惯、运动量少以及遗传等因素有关，因此想要预防，需要从这些环节着手，积极调理饮食，避免摄入高热量的饮食，多吃粗纤维类食物，还要加强活动和锻炼，高血压的预防还需要控制盐... 详细»
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