有高血压、高血糖、高血脂的人在饮食方面有很多需要注意的地方。蜂蜜虽然营养丰富，但是它含有比较高的糖分，容易引起血糖的升高。因此，如果是已经有血糖升高的人，是不可以吃蜂蜜的。
有高血压或高血脂的人应该尽量少吃甜食，但并不是说绝对不吃蜂蜜，只是需要保持清淡的饮食，戒烟限酒，保持低盐、低脂的健康饮食习惯，同时要保持良好的情绪，饮食起居应该更有规律，适度去参加一些体育锻炼，保持体重在正常的范围之内。
对于已经患有糖尿病的人，应该尽量吃升糖指数低的蔬菜，比如说黄瓜、西红柿、青菜等等，水果方面，柚子、猕猴桃等比较合适，此外要选择一些优质蛋白，比如是瘦肉，鱼类等等。主食方面选择粗粮最好，但是也应该注意摄入量。
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