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动脉硬化如何改善

动脉硬化 动脉粥样硬化
主讲专家
黎励文
黎励文 主任医师

广东省人民医院 心内科

简介:对心内科常见疾病的诊治经验丰富,尤擅长治疗糖尿病合并冠心病,高血压,代谢综合征及血脂治疗等。
视频内容

因为动脉硬化它是生理的过程,它是人体自然老化的过程,不是病理的现象,因此只能说怎么样去延缓动脉硬化。

动脉硬化是包括很多方面的原因的:

第一、心理状态。如果很紧张,压力很大,会加速动脉硬化的过程。

第二、生活方式。饮食的结构是大鱼大肉还是合理的搭配。完全的素食也是不倡导的,因为容易导致营养的不均衡,会出现其它问题。

第三、有没有进行一些体育的运动,有没有保持适当的体力的劳动。

这些都对延缓动脉粥样硬化,有很大的好的作用。

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