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原超 主任医师
简介：脊柱专科、颈椎病、腰腿痛
要避免颈部筋膜炎的反复发作，就要纠正不良习惯、少低头、多仰头、少看手机、少看电脑等等。颈椎筋膜炎主要是颈部肌肉和筋膜由于退变原因产生的炎症反应，实际上是颈部的劳损引起，所以反复发作也是和平时的不良习惯有关系，比如长期在看电脑、低头看手机等等。
另外可以热敷，热敷可以起到舒筋活络、缓解肌肉紧张的作用。同时睡觉的时候枕头不宜过高但也不宜过低，标准是以一个拳头的高度为主。
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内蒙古医学院附属人民医院 头颈外科
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佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 脑外科
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筋膜炎中药
出现有筋膜炎的情况应用的中药治疗，主要就是选择应用一些活血化瘀的中药例如独一味胶囊等。同时也可以局部外用一些消炎止痛的喷剂例如云南白药气雾剂就属于中药类的药物，建议在医生的指导下进行应用可以起到活血、消炎止痛的效果。重要... 详细»
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筋膜炎的饮食
筋膜炎又称纤维织炎，是发生在皮下、肌筋膜的一种非特异性炎症，主要是指患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有结节，有疼痛和压痛感，筋膜炎可发生于身体的各个部位，常见于腰部及肩胛区域，筋膜炎的病人要多注意饮食方面的护理，要根据... 详细»
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怎样治疗筋膜炎
筋膜炎属于无菌性的炎症，致病原因为筋膜受刺激，引起炎性水肿，从而导致筋膜部位的疼痛，中医称之为筋伤或者痹证，临床中比较常见的有膝关节肌筋膜炎、腰背部肌筋膜炎、颈项部肌筋膜炎、胸背部肌筋膜炎及腕关节肌筋膜炎等。 详细»
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筋膜炎的症状
筋膜炎实际上是由于筋膜附着于骨骼、肌肉的周围，受到不良刺激，从而产生的局部疼痛、酸胀不适、怕冷等症状和体征。有时有明显的加痛,天气变化和劳累后明显加重。经局部热敷理疗、减少活动及休息、保暖,酸胀不适等可以得到明显改善。痛... 详细»
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足底筋膜炎的治疗方法
足底筋膜炎与脚跟痛症有相交叉的部分，足底筋膜不仅包括脚跟，还包括脚掌底下的韧带。由于人的脚有足弓，所以走路的脚印不是完全实心的，正常情况下都是偏心的。足底的筋膜炎就是指足底韧带发炎，其主要原因就是过度使用脚，过度走路，过... 详细»
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