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梁祖建 主任医师
简介：中西医结合治疗复杂骨折、疑难颈肩腰腿痛、顽固髋膝关节病，对肢体矫形及肌肉骨骼系统疼痛的治疗有丰富的临床经验。
一般发生跟腱断裂，往往应该多食各种新鲜的水果、蔬菜，以及低脂肪、低胆固醇的食品，比如木耳、芹菜、豆芽、莲藕，鱼肉、兔肉、鸡肉等等。
如果病人体重比较大，这时候强调病人尽量不要吃油炸、油煎的食物，平常食用油推荐植物油而不要用动物油。
另外，要避免体重过重造成二次损伤，总之对于韧带、肌肉的损伤，要少吃生蒜等刺激性食物和辛辣食品。
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广西医科大学附属肿瘤医院 头颈外科
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跟腱断裂康复怎么做
跟腱断裂以后，建议一定要积极的进行手术治疗，跟腱断裂治疗后由于长时间不活动，那么就会引起关节的僵硬，肌肉的萎缩等等情况，以至于行动出现阻碍，那么就需要后期进行刻苦地功能锻炼，来恢复病人正常关节活动度和肌肉力量，从而恢复病... 详细»
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跟腱断裂能完全恢复吗
在外伤或剧烈运动的情况下，跟腱断裂会出现一系列临床症状，如足跟痛、肿胀、活动受限等。目前临床治疗主要是手术，手术时间越早越好。因为跟腱断裂超过一定时间就会变成陈旧性跟腱断裂，而且就算手术，效果也不是很好。因此，一旦发生肌... 详细»
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跟腱断裂术后康复要多久
跟腱断裂术后康复大约需要6~12个月的时间。术后到第4周左右是跟腱愈合的重要时期，需要石膏固定，得到大夫允许下才可以下床练习，不要盲目的活动，以免造成损伤。术后的第4~12周是以功能康复为主的。从第4周开始，在专业大夫的... 详细»
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跟腱断裂的治疗方法和护理方法有哪些
跟腱断裂的损伤机制是踝背伸位时突然发力或受力，强大的拉力超过跟腱的承受极限而使跟腱断裂。跟腱自上而下逐渐变窄增厚，在跟骨结节上方2—6厘米处最窄，此处是跟腱力学结构最薄弱点，最容易发生断裂。 详细»
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跟腱断裂最佳手术时间是什么时候
跟腱在外伤或剧烈运动的情况下断裂会出现一系列临床症状，如脚后跟疼痛、肿胀和活动受限等，目前临床上主要的治疗方式是手术治疗，手术时间越快越好，因为跟腱断裂超过一定时间，就会成为一个陈旧性跟腱断裂，到时即使手术，效果也不是很... 详细»
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