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王斌 主任医师
简介：专注于四肢骨折脱位、骨盆及髋臼骨折、陈旧性骨折、急慢性骨髓炎等创伤骨科疾病的手术治疗及中医药特色治疗。
脚跟痛其实很常见的，据我所知这种病几乎所有的药效都不好，甚至连止痛药的效果都一般般。有很多中年以上的女同志比较多见，男同志占差不多1/3，临床上碰到也比较多。
一般有两种情况导致的脚跟疼，第一种叫做跖筋膜炎，就是脚底厚厚的筋膜，是劳损性的炎症刺激的痛。一种是一般45~50岁以上的妇女出现，脚跟的骨赘形成，通俗一点讲就是长骨刺，绝大多数是是这两种原因导致的脚跟疼。
通常临床上医生口中讲的是跟痛症，一般口服药的效果和单纯外敷药物的效果很差。因为脚板底的皮质层很厚，脚皮很多、很厚，角质层是没有任何血管和神经的，因此外敷药物吸收起来也非常的慢。由于口服药效果也不好，外敷药物的效果也不好，所以治疗起来的效果不太理想。而且这种痛是很麻烦的一种痛，因为疼痛发作的时间太尴尬，第一，早上起床刚踩下地时很痛；第二，在某个地方坐的时间太久，突然站起来一踩下去时很痛；第三，痛时忍痛走一走又会好一点。
如果临床上显示骨刺引起的疼痛，一般都能够检查到。用药物治疗的效果肯定是不好的、 差一点，但是也有特殊的治疗办法。有的人选择手术切除骨刺，但是手术的治疗往往是解决一时的疼痛，因为这种骨刺形成是一种退行性的改变，做手术的那个部位过1~2年后还会再长出来。
我个人平时在临床上喜欢用中药熏洗的办法，让病人的足底熏洗，熏洗完以后在下面用圆的木棍或者是瓶子，采用足底的按摩、足弓的按摩，然后配合药物来锻炼，慢慢地适应疼痛、缓解疼痛。这样的好处，第一，缓解疼痛的时间比较长；第二，它的效果比吃药好；第三，成本比较低廉。可能具体要怎么做，要做多长时间，怎么根据疼痛缓解的程度，来改变药物的配比，根据具体的评测报告要医生去看。
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