我们大便的颜色跟我们的食物是有关系的。如果吃的食物里边还有很多的，绿色叶子的纤维的东西。因为这些绿色纤维的食物了，他肠道是不完全吸收的，他可以随我们的粪便一起排出来，在大便下就会表现为青色的颜色，这些问题是不大的。
如果说大便青色又容易放屁多，那我们吃的蔬菜多的话，我们肛门排气也是比较多的，但是有一些病人，他是因为肠道蠕动的过快，例如说吃完东西很快就想排便的，这个跟他的一个水分的吸收比较少，还有这个吃的纤维的东西，他本身也是吸收肠道的水分的，而这个因为肠子蠕动过快，这个大肠吸收这个大便的水分比较少的时候，就会表现为大便青色和容易拉稀便。这种情况其实如果不放心的话，可以做一下大便方面的一些检查，看有没有一些盐白细胞红细胞或者浅血这些情况。
一般是问题不大的，但是如果说经常排这些大便又很稀烂，又经常放屁多，甚至伴有腹痛这些不舒服的话，建议还是带上上大便到专科去看一下看有没有问题。我们也可以在饮食结构上，去稍微调整一下。比如说我们的粗纤维的东西，摄入相对来说少一点，我们吃生冷的东西、还有辛辣东西、少一点看有没有帮助。
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