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2型糖尿病能吃螃蟹吗

2型糖尿病 2型糖尿病的饮食
主讲专家
赵志祥
赵志祥 副主任医师

广州医科大学附属中医医院 内分泌科

简介:熟悉各种内分泌疾病的诊断与治疗,尤其擅长糖尿病及各种并发症、甲状腺疾病、血脂异常、痛风和骨质疏松等的诊治。
视频内容

大家在秋冬季可以吃螃蟹,但是蟹肉可以多吃一点,蟹黄就要少吃一点。

俗话说“秋风起,蟹脚痒”,现在又到了吃螃蟹的时候,很多病人都会问患了糖尿病是否可以吃螃蟹?一般而言,并不会剥夺糖尿病病人进食的乐趣,医生会教病人怎样吃,而不只是严格的禁止某一种食物。

先来看一下蟹肉和蟹黄的营养成分,每100克的蟹黄含有460毫克的胆固醇,每100克蟹肉里面胆固醇含量只有65毫克。在这里可以看见蟹黄的胆固醇含量,实际上是远远高于蟹肉的,如果想要身体健康,则每天的胆固醇摄入量不应该超过300毫克,如果蟹黄稍微吃多了一点,很容易就会导致胆固醇的超标。因此大家在秋冬季可以吃螃蟹,但是蟹肉可以多吃一点,蟹黄就要少吃一点。

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