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孕晚期手关节疼痛是怎么回事

手关节疼痛 手关节疼痛的原因
主讲专家
李劼若
李劼若 主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
视频内容

孕晚期手关节疼痛很可能是跟准妈妈的激素、内分泌水平改变有关系。由于长时间手处于一个位置,而缺少活动也是可能导致疼痛的情况。

一般来可以采取几个方式去放松,一个是适当的运动,手指方面还可以做手指的握、抓、伸,去促进局部的血液循环,适当拉伸可以起到放松的情况。如果有时候手指比较紧,可以用暖水袋或者热毛巾去敷一下去放松,这段时间要避免手指用很大的力去抓、去拿重东西,因为肌肉收缩、抽搐会导致疼痛更加明显。

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