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预防出血性脑卒中的饮食建议

出血性脑卒中 出血性脑卒中的饮食建议
主讲专家
文洁
文洁 主治医师

广州中医药大学第三附属医院 神经内科

简介:神经内科疾病如脑血管疾病、运动障碍性疾病、癫痫等的诊治及脑电图、TCD检查。
视频内容

预防出血性脑卒中的饮食建议,其实出血和缺血卒中的饮食是差不多的,主要是两种:

1、脑卒中的饮食都需要注意,就是要低盐、低脂、低糖,维护基本的身体健康,然后适当补充肉类,肉类最好是补充白肉,也就是白色的肉,尽量少吃红色的肉,其他的蛋类、豆制品,要补充人体必需的氨基酸和蛋白质,这些营养物质。

2、另外特别重要的,要多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果。因为现在的饮食主要是重口味,尽量要避免重口味的,像烤串、火锅之类的,适量进行谷类、牛奶、豆类、肉制品的补充,尽量要戒烟戒酒。

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