对于一边腰疼一边不疼而言，基本上可以肯定是由肌肉的问题导致。双侧的腰大肌是维持脊柱生理状况非常重要的组织，一侧的腰疼可能是一侧的腰大肌拉伤。
这时候有一侧腰肌的疲劳，就要针对性地做腰痛一侧的拉伸，对腰大肌进行放松才有效果。所以一侧腰痛、一侧没有腰痛，基本上肯定是肌肉的因素，需要做相应的一些理疗，还有拉伸的活动，才能治好一侧腰痛的问题。
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