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早上空腹喝水好不好

空腹喝水 早上空腹喝水
主讲专家
马友盟
马友盟 副主任医师

广州市越秀区登峰街社区卫生服务中心 中医科

简介:治疗产后腰腿痛、颈椎病、肩周炎、关节炎等。
视频内容

早上空腹喝水,有很多专家都有这种主张,估计思维方式是早上喝水把血瘀浓稠的血稀释一下,使血瘀更流畅这种思维造成的,至于有没有好处,有什么坏处,就没有深入的研究。这些东西有点想当然,就我的观点来讲,你需要的时候对你是好的,不需要的时候喝了可能不是很好,当然喝水也没什么明显的坏处,但就需要来讲,需要的就肯定要好处,如果早上起来口渴喝水,如果是没有口渴可以不喝或者喝一点点。

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