肾虚是指肾的精气、阴阳不足这么一种病理状态。肾虚的证候有很多，其中最常见就肾阳虚、肾阴虚和肾精亏虚这几大类。导致肾虚的原因有很多，年轻人肾虚多半是跟先天禀赋不足，劳累过度、运动过度又或者长期熬夜以及是纵欲过度这些因素有关。
年轻人因为身体恢复能力比较好，所以肾虚多半是可以调理过来，只要可以改善一下生活起居习惯，改善饮食结构，恢复的机会还是很大的。要注意的是年轻肾虚多半是积劳成疾，所以治疗上千万不要急于求成，吃一些大补的药材去进行调补，记着要慢慢进补，因为过分的温阳就会加速耗竭肾精。
年轻人肾虚一定要去除诱因，在基础上来调理效果才好。如果去除诱因调理效果都不好，这时候可以选用一些合理的中成药。例如八子补肾胶囊、人参鹿茸丸、五子衍宗丸、六味地黄丸、左归丸和右归丸等等中药材去进行调理。至于适合使用哪种中成药，要咨询一下医生就可以获得比较合理的意见。
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肾虚的病因
在日常生活中，有些人会出现肾虚的情况，常见的包括肾阳虚、肾阴虚，通常来说，肾虚主要指的是人体的肾气出现不足的情况。如果出现了肾虚，患者常常会有身体乏力、四肢酸痛、盗汗、头晕、耳鸣等症状表现，对于肾虚这种情况，千万不要忽视... 详细»
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肾虚针炙哪里
肾虚主要表现为腰膝无力、行走无力、尿长、怕冷等。艾灸主要是在腰部，因为腰部是肾的家，所以针灸的主要部位是腰部，包括明门穴、腰阳关、三焦俞、大肠俞等这些穴位。此外，还可以艾灸涌泉穴、足三里等。当艾灸腰部穴位时，还可以艾灸关... 详细»
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肝肾虚中药
对于肝肾虚的患者来说，可采用相关的中药补肝肾，达到比较好的治疗效果，比如说常见的中药包括山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、熟地等，这些药物，对于肝肾虚的患者来说，都是有比较好的治疗效果。另外，像还可以配合枸杞、海参、杜仲、鸡血... 详细»
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