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李健 主任医师
简介:危急重症中西医结合救治及心血管病包括冠心病,高血压病,瓣膜病,心律失常,血脂异常,焦虑症等的中西医结合诊治。
没有盐就没有高血压,高血压很多都是盐导致。盐的主要成分是氯化钠、钠离子和氯离子在细胞外液,钾离子是在细胞内液,正常时是平衡的,由于钠和氯过高,渗透压就会改变,细胞外液的增加会引起水钠潴留。
第一,水钠潴留引起血管内的容量增高,所以血压就会增高,血压增高,回心血也高,所以血压就会增高。由于钠多,水钠潴留导致整个血压增高。
第二,盐摄入增加后,细胞外液的钠也增加,细胞就会肿胀,小动脉也会肿胀。肿胀血管,血管就会狭窄,外周阻力增高,血压就会增高。
另外血管壁对交感活性药物敏感性增高,会让全身的小血管引起痉挛,使得血压增高。钠盐影响血压不单是容量增加,也让血管狭窄、血管痉挛,引起血压增高。
所以钠是引起血压高很重要的原因,盐多为什么导致高血压,首先要知道高血压跟哪些因素有关,影响血压的三个因素:第一血容量;第二心脏功能;第三外周阻力。
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为了预防高血压每天盐的摄入量是多少
目前推荐成人每天食盐的摄入量不超过6克每天,这里的6克不仅指食盐,还包括其他含盐调料和食品中的盐量。平常生活中可以通过使用勺子来帮助控制摄盐量,没有限盐勺也可以参考一啤酒瓶盖的盐量,大概是2克的办法控盐,可以采用在原来用... 详细»
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高血压患者注意了,除了限盐,这些食物也要忌口
现在有越来越多的人患上了高血压这种慢性疾病。在高血压的影响下,血管容易出现老化,病变的概率也会大幅度提高。因此,在患上高血压这种疾病后,应该积极查明原因,并结合合理的用药来控制好血压,避免血压程序升高后带来身体损伤。众所... 详细»
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高血压的“祸首”是盐吗?其实很多患者搞错了,难怪血压居高不降
出现了高血压这种慢性疾病应该通过合理的方式进行改善,因为高血压在发展过程中血压水平的升高会导致血管受到影响,这样血管老化的速度也会加快。很多人出现了脑梗,脑出血的情况都跟高血压来临有关,因此平时应该通过正确的方式保持血压... 详细»
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高血压人群,除了盐,这1种水果要少碰,避免血压蹭蹭升
现在我国患有高血压的人数越来越多,而高血压的发生会对人体健康造成影响,特别是血管受到的刺激是比较明显的。因此,平时应该注意该疾病的预防,如果已经发生了这种疾病更需要通过各种正确的方式来保持血压稳定。很多人都知道高血压患者... 详细»
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高血压患者除了限盐,还要牢记这4点,都是服药重点
高血压是体循环动脉血压的一个增高反应,会直接影响患者的身体和生活。很多因素都可能会引起高血压,因此日常生活中对高血压患者的护理是非常重要的。除了日常护理,患有高血压的患者到底该不该吃药呢?不吃药能控制住血压吗? 详细»