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李健 主任医师
简介：危急重症中西医结合救治及心血管病包括冠心病，高血压病，瓣膜病，心律失常，血脂异常，焦虑症等的中西医结合诊治。
有冠心病高血压的病人，适当运动可有效的控制血压，对冠心病有好处。很多研究表明，适当散步可提高心血管机能。
散步对高血压、冠心病的好处有哪些？
第一，可减肥。控制体重减肥，对心脑血管病，尤其血压高、冠心病可延缓发展。
第二，通过运动后血管内皮细胞、一氧化氮分泌增加，扩张血管，减缓动脉硬化，所以运动对高血压、冠心病有好处，但是不能剧烈运动，尤其冠心病已经有狭窄，血压控制只是一般，不能剧烈运动。
剧烈运动可让血压在某个瞬间突然很高，诱发平常不出现的并发症，比如主动脉夹层或者心衰。冠心病方面耐量没那么多，过度的运动心绞痛发作加重，所以过度剧烈运动不主张，适宜运动就可以。
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冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，也叫做缺血性心脏病，主要是由于冠状动脉病变导致心脏供血和耗氧失衡导致的心脏病。冠心病通常发生于中老年人身上。但是根据研究表明，冠心病也逐渐呈现年轻化的趋势，因此，了解和预防冠心病的... 详细»
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