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石永英 副主任医师
简介：⾼⾎压、冠⼼病、糖尿病的综合治疗及⽼年营养治疗和健康管理。
降脂食物没有快跟慢，只有哪些食物它比较容易降脂，比如我们都知道的木耳、洋葱，这类是会降血脂的，这是比较推荐的。
血脂有个叫甘油三酯的东西，这个只要清淡饮食，第二天甘油三酯就会跟平常不一样。但是当去吃一餐火锅的时候，那个人的血脂抽出来就像血一样凝固，那个大部分不是胆固醇，而是甘油三酯的东西，所以不能饱餐，也不能过度饮食。不然血管里一下会聚集很多脂质代谢物，当它在血管里面代谢不掉的时候，还不是堵塞血管，容易诱发急性胰腺炎。
所以，不要饱餐、不要暴饮暴食，尤其是不要加酒类来联合用。
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胆固醇血脂高
出现胆固醇以及血脂高的患者，通常是由于日常生活中服用胆固醇含量高的食物过多，比如动物内脏以及动物的脑，或者服用脂肪含量高的食物过多，比如肥肉以及蛋糕等导致的。建议患者应当积极服用一些他汀类药物进行治疗，有助于胆固醇以及血... 详细»
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什么是血脂高
血脂高又称高脂血症，是指人体的脂类的代谢紊乱，导致血脂水平升高，进而引发一系列的病症，例如胰腺炎、冠心病和动脉粥样硬化。血脂高与药物、营养摄入、饮食和遗传因素有关。血脂高回引发各种疾病，如糖尿病、心肌梗死、脂肪肝和高血压... 详细»
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血脂高的危害
血脂高也叫高脂血症，是指人体的脂类代谢紊乱，导致的血脂水平升高，进而引发一系列的病症。血脂高与糖尿病、心脏猝死、心肌梗死、脂肪肝和高血压等的发病有很大的相关联性。一般具有高胆固醇和高甘油三酯的人出现血脂高的概率很大，会出... 详细»
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血脂高患者的饮食建议
生活中有许多中老年人，会有不同程度的血脂高的症状，特别是肥胖的人更容易发生高脂血症。如果有高脂血症，平时不注意饮食调理和服药，则会进一步诱发冠心病和动脉粥样硬化等严重并发症。因此，高脂血症患者在平时应该吃一些能降低血脂的... 详细»
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