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石永英 副主任医师
简介：⾼⾎压、冠⼼病、糖尿病的综合治疗及⽼年营养治疗和健康管理。
糖尿病主食早餐推荐麦片或者是谷物。如果没有胃的问题，午餐或者晚餐推荐就是干的，能吃干就不吃湿，白粥是不推荐的，米饭、馒头可以，但不要是甜的，点心就不能吃了，粗粮面包或者杂粮也是可以，量也要定下来。
主食的量是自己一个拳头的大小，因为每个人高矮胖瘦不一样，1.8米的人吃一碗饭可能真的不太饱，我们建议主食是单列的，不要混在一起。你会觉得炒粉、炒饭、肉酱意大利面特别香，这样的东西是糖尿病病人要避免的。我们就吃一片面包、一个馒头，然后一碗白米饭 加菜、肉或者其他的营养成分，要把这些营养成分分开吃，不要混合在一起。沙拉也是，加了沙拉酱就会能量很高。
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糖尿病的饮食禁忌
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢疾病，是由胰岛素分泌缺陷或其生物学效应或两者引起的。糖尿病的发病率日益增高，不少人都受到糖尿病或者高血糖的困扰，对于糖尿病和高血糖患者来说，饮食调理是非常重要的一环。 详细»
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糖尿病的饮食治疗
糖尿病是指碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢紊乱的一种慢性疾病，主要是由体内胰岛素相对或绝对不足，靶细胞对胰岛素敏感性降低，或胰岛素本身存在结构上的缺陷而引起的。糖尿病主要有多食、多饮、多尿和体重减少的表现，可使一些器官或组织... 详细»
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儿童糖尿病的饮食
儿童糖尿病是由于体内胰岛素分泌不足所引起的内分泌性代谢疾病。日常生活中家长要给孩子安排合理的饮食以促进疾病早日恢，儿童糖尿病患者在饮食上应该注意：均衡膳食，适当摄入蛋白质、脂肪、维生素等营养元素；多摄入一些富含纤维素的食... 详细»
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糖尿病基因检测：揭秘糖尿病基因密码 提前预防糖尿病
糖尿病是十分常见的慢性疾病。糖尿病数据触目惊心：在中国，每100个成年人中，就有11个人是糖尿病患者；糖尿病并发症累及全身：这种代谢疾病的并发症高达一百多种，如视网膜病、心血管疾病、冠心病、肾病等；糖尿病药物多如牛毛：胰... 详细»
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糖尿病肾病不能吃什么，妊娠糖尿病怎么饮食
糖尿病肾病属于糖尿病疾病发展到一定程度之后的并发症，饮食方面的要求同糖尿病殊途同归，都是要忌口高脂肪、高糖分以及高热量的食物的。而对于患有妊娠糖尿病的患者而言，由于许多降血糖方面的药物不可服用，因此更要注意调节好自己日常... 详细»
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