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怎么消除白大褂高血压

高血压 高血压的治疗
主讲专家
梅卫义
梅卫义 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 心血管内科

简介:心血管疾病的介入诊疗,尤其是冠心病的经皮冠状动脉介入诊疗。
视频内容

白大衣高血压其实是一大类,并不是患者见到穿白大褂的人或者见到医生才紧张,而是在其他情况下也容易紧张。它的消除可能还是要从心理上做一些安慰,在行动上做些暗示,比如“即使发现血压高也问题不大,有这么多高血压的病人”等话语。因为患者一旦出现高血压都很紧张,担心危及生命,所以我常跟患者说:“你并不孤单,现在全国有2.7亿的人有高血压,不用太紧张,只要好好地正确面对。”

另外一方面,患者本身就容易紧张,也不是只针对高血压而紧张。如果要测血压,可能适当情况下要进行心理的疏导,甚至镇静药。要完全消除也是很难的,因为每个人的性格不一样,锻炼可能会对紧张的情绪有一定的好处。

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